Amare se stessi: perché è importante e la strada maestra
Molti problemi che mi vengono portati nelle sessioni di counselling hanno la stessa causa: la mancanza di amore di se. Vediamo perché e cosa fare per amare se stessi.
Più risultati al lavoro
Più realizzazione e serenità nella vita
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Come rinforzare l’autostima in due minuti: parti da questa semplice tecnica
L’autostima è un ingrediente fondamentale per chi vuole più risultati al lavoro più serenità e realizzazione nella vita. Qui trovi una semplice tecnica per rinforzare l’autostima e non solo.
Smettere di lamentarsi: perché è importante e come fare
Il lamento è un rimedio antistress molto utilizzato di cui spesso non conosciamo gli effetti collaterali. Qui vediamo perché e come smettere di lamentarsi.
Vivere felici? Ti aiuta capire come funziona il cervello
Per vivere felici è importante capire come il nostro cervello è influenzato da pensieri e comportamenti. I nostri e – come scoprirai tra poco in questo articolo – quelli degli …
Capacità di socializzazione: per migliorarla parti da qua
Saper entrare in relazione con gli altri è sempre più importante. Nel lavoro e nella vita. Qui vediamo alcune strategie di partenza per migliorare la capacità di socializzazione.
Come aumentare la tua produttività: rompi questo schema
Se desideri ottenere più risultati nel lavoro e nella vita il primo passo è rompere uno schema mentale fuorviante. Vediamo di cosa si tratta e quali sono i passi successivi.
Come smettere di procrastinare: alcuni spunti per essere più produttivi
Uno degli ostacoli a realizzare i nostri obiettivi nel lavoro e nella vita è la procrastinazione. In questo articolo iniziamo a vedere alcune strategie anti rimandite.
Autorità e autorevolezza: due modi molto diversi di influenzare gli altri
Autorità e autorevolezza descrivono modalità totalmente diverse di influenzare e ottenere la collaborazione degli altri. Vediamo meglio.