
allo sviluppo professionale del potenziale
Categoria: Ansia e Stress
Le parole “ansia” e “stress” hanno diversi significati.
Forse perchè i fenomeni ansia e stress sono molto comuni e diffusi nella società in cui viviamo.
Vista la loro diffusione e gli effetti deleteri per la nostra crescita, benessere e prosperità sono stati fatti diversi studi e ricerche.
Studi e ricerche che portano a proporre soluzioni che partono da diverse angolazioni e “ideologie” metodologiche.
Alcune di queste soluzioni possono rivelarsi- come spesso accade nella medicina occidentale – un rimedio peggiore del male.
Gli articoli di questa categoria:
- parlano dell’ansia e dello stress intesi nella loro accezione comune (qualcosa che potendo ne faresti volentieri a meno)
- offrono punti di vista, approcci e possibili soluzioni tra quelle testate (personalmente o professionalmente) in 20 anni di frequentazione di questi fenomeni
- l'”idelologia metodologica” è quella olistica, cioè a tutto tondo.
Una precisazione su questo ultimo punto.
Per ideologia intendo “inisieme di credenze”.
Le credenze che stanno dietro agli articoli scaturiscono da:
- le mie esperienze di counsellor olistico,
- l’approccio gestaltico da me prediletto
- e le pratiche “pratico spirituali” apprese in circa dieci anni di frequentazione di Ashram In India e UK.
Quindi se vuoi l’approccio è più “dalla pratica alla teoria” che viceversa.
Detto in parole più semplici: non scrivo di queste cose perchè le ho lette in un libro e poi te le sintetizzo in versione più o meno simpatica.
Scrivo perchè ho sperimentato come affrontarle in prima persona e come professionista certificato alla relazione di aiuto.
Buona lettura. Mirco
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