Voglia di cambiare vita? Servono consapevolezza e “allineamento” [PODCAST]
Su 100 persone che hanno voglia di cambiare vita quelle che riescono si contano sulle dita di una mano. Qui scopri perchè succede e qualche spunto se vuoi cambiare vita …
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Cambiare abitudini: perchè e come farlo
Arriva il momento in cui ci rendiamo conto che dobbiamo e vogliamo cambiare abitudini. Spesso più facile a dirsi che a farsi: qui scopri come riuscire a cambiare abitudini una …
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Conseguenze dello stress: 3 motivi fondamentali per tenerlo alla larga
Conseguenze dello stress: fai attenzione a questo “virus” spietato e subdolo che danneggia giorno dopo giorno: la tua salute, le tue prestazioni e le tue relazioni.
Come combattere lo stress: scacco matto in 3 mosse [corso online gratuito]
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Se desideri ottenere più risultati nel lavoro e nella vita il primo passo è rompere uno schema mentale fuorviante. Vediamo di cosa si tratta e quali sono i passi successivi.